fbpx

THỰC ĐƠN TÁO ĐỎ TRỊ THIẾU MÁU

Táo đỏ (táo tàu) là một thực phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng, táo đỏ có vị ôn, giúp bổ trung ích khí, dưỡng huyết an thần. Táo đỏ được mệnh danh là “đại bổ, trị thiếu máu”. Hãy cùng xem qua 3 món ăn dễ làm với táo đỏ nhé Táo đỏ hay

BÍ KÍP NẤU MÓN NƯỚC CHAY NGON CHUẨN VỊ

Mì quảng chay

#1 MÌ QUẢNG CHAY(2 người ăn) ☘️ Nguyên liệu:– 500g Mì quảng– củ nén(hành tăm)– 200g Nấm rơm cắt đôi ngâm muối 15’-1 Củ Cà rốt cắt mỏng– 1 quả Cà chua thái hạt lựu-1 miếng đậu khuôn chiên– Bầu, bắp, cải thảo, mía.. cắt cục hầm nước ngọt– Bánh tráng mè, đậu phộng, rau

CÁCH LOẠI BỎ ĐỘC TỐ TRONG SỮA ĐẬU NÀNH

Thực hư về công dụng của sữa đậu nành đối với sức khỏe. Tuy nhiên theo các chuyên gia, sữa đậu nành chỉ gây hại khi ta sử dụng nó sai cách. Dưới đây những lưu ý cần thiết để bạn sử dụng sữa đậu nành mà không lo tác dụng phụ: Không uống sữa

NHỮNG CÁCH TRỊ CẢM CÚM DÂN GIAN CỰC NHẠY

Thời tiết giao mùa, nắng mưa thất thường khiến cơ thể rất dễ mắc bệnh cảm cúm. Tuy nhiên đừng vội vàng sử dụng kháng sinh mà hãy thử những cách trị cảm cúm bằng nguyên liệu tự nhiên, an toàn ngay tại nhà. Các chuyên gia khuyến cáo, khi bị cảm cúm nhẹ, không

16 CÁCH GIẢI TỎA CƠN BUỒN NGỦ

Buồn ngủ là nỗi niềm gây khó chịu cho rất nhiều người bất kể hoàn cảnh nào. Trạng thái lơ mơ và không có khả năng tập trung có thể tiêu tốn nhiều thời gian hằng ngày. khiến bạn cảm thấy khó khăn để tận hưởng cuộc sống. Đừng để bản thân chịu cảm giác buồn

MÓN ĂN BÀI THUỐC: ĐẬU ĐEN LOẠI THUỐC QUÝ

Đậu đen là loại ngũ cốc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, còn có những tác dụng hay như dưỡng não, bổ thận, bổ tim, giải độc; phòng chống bệnh tiểu đường, ung thư, tim mạch; làm chậm lão hóa, chữa bệnh gút,… Ngoài ra đây cũng là nguyên liệu chế biến món giải khát

BÍ QUYẾT CHO NGƯỜI MỚI ĂN CHAY

BÍ QUYẾT CHO NGƯỜI MỚI ĂN CHAY

Khi mới bắt đầu ăn chay mọi người thường chưa quen hay mau đói, chóng mặt, mệt mỏi…. hơn ăn “mặn”. Một trong số lý do chính thường gặp là cơ thể chưa thích nghi quen, ăn uống không đúng cách và đúng giờ. Sau đây là bí quyết giúp cơ thể thích nghi nhanh